Incontinencia urinaria

Todo lo que necesitas saber sobre los problemas de pérdida de orina

Causas y tipos de la incontinencia femenina

Las pérdidas de orina se manifiestan de distitnas formas en la mujer

El debilitamiento de los músculos del suelo pélvico es la causa principal de la incontinencia urinaria en mujeres. Debes saber que más de un 70% de las pérdidas de orina debidas a un suelo pélvico debilitado logran superarse completamente gracias a los ejercicios de fortalecimiento de Kegel.

Lee atentamente los tipos de incontinencia urinaria femenina para intentar adivinar cuál es el tipo que padeces. No olvides que esta información es complementaria, en primer lugar debes acudir a tu médico o especialista para que realice un diagnóstico de tu problema de incontinencia. Los tipos de incontinencia urinaria femenina son:

Incontinencia urinaria de esfuerzo o de estrés, la más común entre las mujeres
Este tipo de incontinencia se produce cuando realizamos algún esfuerzo físico, como levantar peso, hacer fuerza o al reír, estornudar o toser. La causa principal es un debilitamiento de los músculos del suelo pélvico. La mejor manera de superar este tipo de incontinencia es a través de los ejercicios de Kegel para fortalecer los músculos pélvicos. Cada vez que vayas a estornudar, toser o antes de reír, debes contraer los músculos pélvicos para no hacerte daño.

Incontinencia urinaria de urgencia
Este tipo de incontinencia también se llama vejiga hiperactiva, y es la necesidad de orinar con mucha frecuencia. Este tipo de incontinencia consiste en la aparición de unas repentinas ganas de orinar provocando, posteriormente, que la vejiga expulse la orina involuntariamente. No conocemos las causas concretas de este tipo de incontinencia en la que la vejiga indica que está llena por completo, por lo que expulsa la orina, pero en realidad no lo está. El tratamiento menos invasivo para este tipo de incontinencia es el reentrenamiento vesical que tiene una gran efectividad. Y, por supuesto, el uso de compresas o ropa interior de protección.

Incontinencia urinaria mixta
Este tipo de incontinencia es una combinación de los dos anteriores, incontinencia de urgencia y de esfuerzo. Intenta observar los síntomas para adivinar qué tipo de incontinencia padeces en mayor medida y así sabrás que tratamiento se acopla mejor.

Incontinencia funcional
Este tipo de incontinencia se conoce como “falsa” incontinencia. Se da cuando el paciente tiene algún tipo de incapacidad para acudir al baño, lo que puede deberse a algún problema físico o mental. El tratamiento que mejor se acopla a este tipo de incontinencia son los productos absorbentes que conseguirán que estés protegida en todo momento.

Incontinencia urinaria de causa neurológica
Las enfermedades neuronales como el parkinson, alzheimer, espina bífida o la esclerosis múltiple, pueden provocar en quiénes las padecen pérdidas de orina al no existir una buena comunicación nerviosa entre la vejiga y las órdenes del cerebro. Una buena absorción conseguirá que estemos protegidas y libres de olor.



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